Sinking Fastball
Der Sinking Fastball ist eine Art Fastball, der sich zur Wurfarmseite des Pitchers bewegt und sinkt, während er sich der Platte nähert.
In der Major League Baseball (MLB) bezieht sich der Begriff „Sinker“ typischerweise auf diesen Pitch.
In Japan wird das Wort „Sinker“ jedoch häufig verwendet, um einen anderen Pitch zu beschreiben – einen, der langsamer ist und eher einem Changeup ähnelt.
In der MLB verlassen sich einige Pitcher stark auf den Sinking Fastball als primären Pitch, genau wie den Four-Seam oder Two-Seam Fastball.
Im Gegensatz dazu wird er in Japan selten als Hauptpitch verwendet.
Wie der Two-Seam und One-Seam Fastball wird der Sinking Fastball hauptsächlich verwendet, um Ground Balls zu provozieren.
Griff und Abwurf
Die Fingerplatzierung ist im Wesentlichen dieselbe wie bei einem Two-Seam Fastball.
Platzieren Sie Zeige- und Mittelfinger entlang der schmalen Nähte, wo sie am engsten beieinander liegen, und positionieren Sie den Daumen unter dem Ball entlang der unteren Naht.
Passen Sie ausgehend vom Two-Seam-Griff den Winkel des Balls leicht an, sodass er etwas mehr in Richtung einer One-Seam-Fastball-Ausrichtung geneigt ist.
Die Armbewegung ist dieselbe wie bei einem Standard-Fastball.
Nehmen Sie keine Geschwindigkeit aus dem Pitch heraus – werfen Sie ihn mit voller Armgeschwindigkeit und konzentrieren Sie sich darauf, eine starke Rotation zu erzeugen.
Nutzen Sie beim Abwurf den Zeigefinger als primäre Achse, um einen stärkeren Arm-Side-Run und eine verstärkte Bewegung zu erzeugen.
Ähnlich wie bei einem traditionellen Sinker ist es schwieriger, mit einer Overhand-Wurfbewegung Bewegung zu erzeugen.
Ein niedrigerer Armslot, wie z. B. ein Dreiviertel-Armzug, neigt dazu, eine größere Bewegung und ein stärkeres Sinken zu bewirken.
Der Sinking Fastball ist am effektivsten, wenn er Geschwindigkeit mit spater Bewegung kombiniert.
Konzentrieren Sie sich darauf, die Fastball-Armgeschwindigkeit beizubehalten, während Sie Ihren Griff und Abwurf verfeern, um sowohl das Sinken als auch die Kontrolle zu maximieren.